UN BUEN PELEADOR DEBE DE SENTIR MAS QUE PERCIBIR LA OPORTUNIDAD DE GOLPEAR........ BRUCE LEE
Mientras que la mayor parte de nuestro entrenamiento tiene que ver con las cualidades físicas de un ataque, es esencial para tener un buen desarrollo que tengamos un buen sentido de la conciencia.
El sentido de la conciencia te mantiene "a tono" con el oponente haciéndote cociente de sus acciones, movimientos y reacciones. te mantiene informado de cualquier impedimento que tengas tu o tu oponente y así poder estar lo mejor equipado para pelear contra el. Esos segundos en los que puedes tener conciencia, pueden ser la diferencia entre el éxito o el fracaso en una pelea.
El entrenamiento de la conciencia es fundamental en el JKD y debemos iniciarlo desde que comenzamos a entrenar y mantenerlo hasta que seamos artistas marciales expertos.
Bruce Lee decía: "conforme voy envejeciendo mi velocidad disminuye, pero mi conciencia incrementa".
El objetivo de entrenar la conciencia es afilar tus sentidos como son la visión, el oído, el tacto, de forma que puedas reconocer, identificar y reaccionar ante los movimientos del oponente en forma instantánea sin necesidad de pensar o tener situaciones físicas que te detengan como mencionaba Bruce Lee.
Es importante diferencia CONCIENCIA de CONCENTRACIÓN.
Concentración es enfocarse en la atención, y te lleva a concentrarse en una situación u objeto en un tiempo exacto y excluye todo lo que rodea.
Conciencia es algo total, y no excluye nada, toma en cuenta todo. Si te concentras en el oponente, estas enfocado únicamente en él y tu mente no pondra atención a ningún otra situación que se encuentre entre ustedes dos.
Al tomar conciencia tomaras en cuenta no solo a tu oponente sino todo lo demás, esto sera muy útil si estas en una situación en la que estes peleando contra varios oponentes al mismo tiempo.
Hay que desarrollar los 3 tipos de conciencia; visual, auditiva, táctil, cada una de ellas igual de importante y debe de llevarse a los niveles mas elevados.
Se puede trabajar situaciones buscando disminuir el tiempo en que tardas en reaccionar ante un estímulo.
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20/07/2012
ResponderEliminarEDUCATION AWARENESS
A GOOD FIGHTER SHOULD FEEL MORE THAN RECEIVE A CHANCE TO HIT ........ BRUCE LEE
While most of our training has to do with the physical qualities of an attack, is essential for a good development to have a good sense of awareness.
The sense of awareness keeps you "in tune" with the opponent making you quotient of their actions, movements and reactions. keeps you informed of any impediment that you or your opponent so you can be as well equipped to fight him. Those seconds where you can be aware, can be the difference between success or failure in a fight.
The awareness training is essential in JKD and we start it since we started to train and keep it until we are expert martial artists.
Bruce Lee said, "as I get older my speed decreases, but increases my conscience."
The objective of training is to sharpen your awareness and senses are vision, hearing, touch, so you can recognize, identify and react to the opponent's movements instantly without thought or physical situations have you arrested as mentioned Bruce Lee.
It is important AWARENESS CONCENTRATION difference.
Concentration is focused on care, and takes you to focus on a situation or object in a precise time and excludes everything that surrounds it.
Awareness is total and excludes nothing, take everything into account. If you focus on the opponent, they focused solely on it and your mind will put no attention to any other situation that is between you two.
By becoming aware were to take into account not only your opponent but everything else, this will be very useful if you are in a situation where're fighting multiple opponents at once.
We must develop the 3 types of consciousness, visual, auditory, tactile, each equally important and must be the highest levels.
You can work situations seeking to reduce the time it takes to react to a stimulus