ENTRENAMIENTO EN CIRCUITOS

EL DIA DE AYER ENTRENAMOS UN CIRCUITO.
DOCE ESTACIONES CON DIFERENTES EJERCICIOS COMO LOW KICK, BOXEO A THAI PADS, GOLPEO CON OLISI A LLANTA, DUMOG, STICK BOXING, ETC,ETC
CADA ESTACION DE 2 MINUTOS Y DESPUES 30 ABDOMINALES.
UN ENTRENAMIENTO MUY COMPPLETO.

LALO PALOMARES
MARAMING SALAMAT